ジュニア体幹トレーニング草津【こう接骨院】

・速く走りたい

・キレのある動き

・球速を上げたい

・当たりを強くしたい

・ジャンプ力を上げたい

・筋力をつけたい

・飛距離を伸ばしたい

・ケガしにくい体

・無駄のない動き

など様々な目的で来れらています。

 

以下のようにスポーツの種目もバラエティ豊かです。

・サッカー

・野球

・バスケット

・バレーボール

・テニス

・ソフトボール

・クラッシックバレー

・アイスホッケー

・フュギアスケート

・陸上（短距離、長距離）

・ハンドボール

・水泳

 

トレーニングの目的は様々ですが、個々の癖を見抜き、無駄な動きを改善する事により飛躍的にパフォーマンスが向上します！

 

パフォーマンスが向上する事は、ケガ防止にも繋がり、成功体験を得られ、自主的に行動する様になります。

 

そうなれば、競技に関する全ての事に興味を持ち始めます。

後は自然に上手になります。

 

ジュニアトレーニングに興味ある方は滋賀県草津【こう接骨院】にご連絡ください。

トレーニング様子は、ほんの少しですがInstagramに載せていますのでご覧ください。