患者様のご要望で生まれたトレーニング
TRAINING
院長は、スポーツトレーナー・柔道整復師としての知識や経験、スポーツのケガを多く治療してきたという実績があります。そんな院長に多くの草津市の患者様からご要望が集まり、施術とともにパーソナルトレーニングメニューもご提供するに至りました。体のことを知り尽くした院長やトレーナーの指導のもと、ダイエットや健康促進、パフォーマンスアップなど、様々な目的に合わせた体作りを目指していただけます。
一人ひとりに合わせた特別メニュー
ダイエット、健康な体作り、スポーツのパフォーマンスアップなど、様々な目的や体の状態に合わせた、オーダーメイドなトレーニングメニューを作成しております。「体に痛みがあって運動が難しい」「加齢で激しい動きができない」といった方も、まずはご相談ください。運動学や解剖学などの医学的知識に基づき、体に負担をかけることなく身体を動かしていただける、効果的なメニューを草津市でご提供いたします。接骨院での施術と併用すれば、辛い痛みをケアしながら、再発予防と健康維持の両立を目指していただけます。
体作りの基礎である無理のない姿勢改善
まずトレーニングで重要視するのは、姿勢です。普段の姿勢が悪ければ、体がゆがみ、いくら運動をしても逆効果になってしまうものです。姿勢を正しい位置に誘導するメニュー、体の柔軟性をアップさせる運動、日常生活の動きの指導を通して、姿勢を改善し、体に負担のない動きを習得していただきます。これは、スポーツのパフォーマンスアップだけでなく、ダイエットや美しい体作りにも直結します。草津市の接骨院として、医学的知識に基づいた体作りの指導をいたしますので、体力に自信がない方もご安心いただけます。
JR草津駅から徒歩でのルート
①草津駅改札を左(東口)に出て、歩道橋を右方向へ
②道なりに進み階段を降ります
③平和堂を通り過ぎたら左折します
⑤突き当たり手前、右側の26F建てマンションの2Fに当院が見えます。
中央にエレベーター・階段があります。
医学知識と経験に基づいたトレーニング
目的や体の状態は、一人ひとり違うものです。一人ひとりに合わせたオーダーメイドなメニューを取り入れ、無理なく着実に実践していただくため、トレーナーと1対1のパーソナルトレーニングにこだわっております。「激しい運動ができない」「体に痛みがある」などどんな心配事も、体のことを知り尽くしたトレーナーにお気兼ねなくお伝えください。草津市の接骨院併設の施設として、医学的知識に基づき、体に負担なく美しく健康な体作りを目指していただける、効果的な指導を行います。
