草津市【寝違え治療】こう接骨院

朝起きた時に首から背中にかけて痛みがある事を一般的には「寝違え」と言います。

 

痛みの正体は【筋肉】と【神経】がありますが、神経が原因の場合が症状が強い印象があります。

 

なぜ痛くなるのか？

 

シンプルに枕の高さが合っていないという事ですが、

1、仰向けで寝てる場合は枕の高さが高くて首が丸まっている

 

2、横向けに寝てる場合は枕が低くて頭の位置が下がる

 

この2つが主な原因である事が多いです。

 

治療は筋肉と神経のどちらが原因かにより、異なります。

そして、寝違え治療は、3回以内で終わるケースがほとんどです。

 

それ以上かかる場合は枕の高さの改善が出来ていない、日常生活での不良姿勢により負担をかけ続けているなどの可能性があります。当院ではセルフケアについてもお伝えしています。

 

寝違えを早く治したい、定期的に起こる、長引く方はご相談ください！