10代【腰痛】1回の治療で改善

10代　中学生。　椅子から立ち上がると腰が痛み２週間我慢したけど改善せずに来院

 

長時間同じ姿勢を取る事が多い上に

クラブ活動のバスケットボール練習で腰に疲労がたまり

腰の筋肉が硬くなった事が痛みの原因でした。

 

動画では撮り忘れていますが、左右のひねりも痛みがなくなっています。

 

今回の症例に限らず、長引く腰痛は必ずと言っていいほど日常生活の姿勢や、スポーツ動作での体の使い方に問題があります。

 

もちろん練習量が多ければ、疲労が溜まり腰痛になりやすいですが、同じ練習をしていても全員が腰痛になるわけではないですよね？

 

ですから、腰痛を改善させるだけではなく、なぜそこが痛むのかを突き止める必要があります。

 

今回の腰痛を長引かせた要因は、座る時に腰が丸くなるような姿勢を取っていた事によるものでした。

 

長引く腰痛は、日常生活の良くない習慣が隠れている可能性が非常に大きいと感じています。

 

もし長引く腰痛でお困りの方は、一度ご連絡下さい！

問診から施術後の動画をYouTubeにアップしました。

ご覧ください。

 

腰痛治療動画